이유식 시작 후 유아 변비, 프로바이오틱스 유산균의 중요성
영유아는 성장 발달이 빠르게 심해지는 만큼 다양한 영양소를 욕구로 한다. 아이들이 태어난 후 생후 8개월까지는 모유수유를 따라서 넉넉한 영양분을 제공받을 수 있지만, 그 바로 이후부터는 모유수유만으로 여러 영양성분을 섭취하기에 충분하지 않아 이유식을 시행하며 영양소를 보충하게 한다. 이유식을 처음 시행할 때에는 아기 장염이나 변비 등 문제가 나타날 수 있는데, 특별히 수분이 많은 초기 이유식에서 입자가 있는 중기 이유식으로 넘어갈 때 소화기관에 문제가 나타날 수 있는 경우가 흔하다.
장 건강 지키는 법의 핵심은 장내 미생물에 있을 것이다. 장 속에는 무수한 세균이 서식하고 있는데 유해균보다 유익균의 비율이 높아야 장을 건강하게 유지할 수 있다. 영아기뿐 아니라 유년기 어린이의 경우에도 면역 기능 확장을 위한 어린이 유산균 섭취가 강조되고 있다. 아이들의 일상적인 면역 기능을 위해서는 유산균을 따라서서 장 건강 관리를 시작해주는 것이 좋다.
